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RAGGIUNGI LA TUA MIGLIOR PERFORMANCE NELLA CORSA

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INFO TECNICHE:
Formato: cm 14×21 – pagine interne n. 232 + copertina
Interno: carta uso mano bianco da gr. 100 con stampa nero
Copertina: morbida in cartoncino bianco opaco gr 300 – stampa 4/0 colori
Confezione: brossura incollata, dorso quadro

Descrizione prodotto

“Un libro a cui penso di avere indirettamente collaborato con la mia attività di Tecnico oltre che di amico dell’autore. Uno scritto che riportandoci indietro a rivisitare le vincenti metodiche di allenamento di diversi anni fa ci fa riflettere… Da non perdere.”
Giorgio Rondelli

“In questo libro troverai tanti consigli tecnici e soprattutto di supporto mentale. Ognuno di noi deve scoprire qual’è la sua Olimpiade!”
Alberto Cova

Se ami correre questo è il libro giusto per te! Ti spiega le regole chiave per raggiungere il tuo miglior risultato nella corsa, le stesse che adottano i grandi campioni.
Ti insegna le giuste strategie e metodologie:
- per arrivare a correre bene
- per evitare di incorrere in infortuni
- per sviluppare al meglio le tue forze interiori

Informazioni aggiuntive

ISBN

978-88-85593-14-5

Collana

Mater Natura

Prima edizione

Dicembre 2017

Edito da

SUSIL EDIZIONI

Stampato da

Susil snc

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